你好很高兴能为你解答。根据你的叙述无痛性的便血，且为鲜红色，考虑内痔出血。和你生气没有关系。如果出血较多，可以外用痔疮栓或太宁栓塞肛缓解。
另外建议保持大便通畅，避免大便干结，避免久蹲排便，每次大便3到5分钟，便后温水坐浴。很快就会缓解。
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