问患者提问

月经不调患者可以吃哪些食物？

健康咨询描述：我的月经最近特别的不正常，总是提前来，有时一个月两次，月经量不挺多的，但一般也得4天完事，每次小肚子都特别的疼，还有下坠感，经医院检查我是月经不调。想得到怎样的帮助：月经不调患者可以吃哪些食物？

提问时间：2021-10-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，一般女性月经不调可以吃，蔬菜水果中富含维生素,尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素,月经不调女士可多食用，注意经期前后不要吃生冷的食物，注意保暖。

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