指导意见:您好。地瓜不建议与苦瓜一起食用。单独分析,这两种都是营养非常好的食物,但是,地瓜其中含有大量的膳食纤维,会吸附肠道内的营养成分和代谢垃圾,从而加速肠道的蠕动,排出体外。
苦瓜中含有促进胰岛分泌的成分,而且,对于身体可以调理温热症状。
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