对眼睛疲劳，首先尽量找出视疲劳原因，若属长时间看手机电脑，光线过强或过暗，可给予对症治疗，如调整工作环境及注意眼部的休息，避免过度长时间注视。
还可以用热敷的办法，如用湿毛巾敷于双眼部10-15分钟，来促进眼部的血液循环，改善眼疲劳的症状。
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