缺钾是不可以吃什么，喝酒会不会缺钾

病情分析： 好，钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力。

严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。

钾元素可以从日常饮食中摄取，可选用含钾量高的食物,如豆类,油莱,菠莱,莱花,鸡肉,鱼,内脏,海带,紫莱,花生,蘑菇,冬菇,等。

意见建议：禁忌棉籽油。