虾有淡水虾和深海虾的区分，一般淡水虾属于热性，宫寒是可以吃的。深海虾偏寒性，不能吃。不然容易加重宫寒。可以多服用中药调理，也可以配合艾灸的方法治疗。
注意全身保暖，多运动，避免久坐不动。注意休息，防止引起脾肾阳虚，加重宫寒。
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