酸梅汤酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅)。酸梅汤的制作方法:干乌梅100克、山楂150克、冰糖或者红糖适量。
先将干乌梅和山楂用冷水泡一刻钟,将水倒掉后冲洗干净放入锅中,然后注水2升,用大火烧开。煮沸后,加入适量的冰糖或红糖。
再用小火熬煮1—2小时,就做成了。待酸梅汤冷却后,可以倒入瓶中放入冰箱冷藏。如果嫌煮成的酸梅汤渣滓多影响口感,可将干乌梅和山楂用纱布包起来煮。
口感过浓或过淡时,可以适当调整乌梅和山楂的量。在夏秋交换的季节,由于温度,气候转换较快,许多牛皮癣患者体内的火气可能也会随着天气慢慢“升”了起来,表现为口舌生疮、嗓子干痒等。
这时,牛皮癣患者除了生活中注意补充水分、清淡饮食、忌食辛辣以外,还可以在家里自制点能去火的饮食,酸梅汤就是容易准备,且去心火效果好的一种饮料。
而且可以行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神,是我国的传统饮料之一。
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