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补肾煲汤食谱

我们家男人很喜欢喝汤.我几乎每天都会煲汤给他喝.最近我感觉他有点肾虚的症状,每天下班回来都喊累,说是腰酸腿软的.晚上他也不得不是很安稳,我想他该补肾了。
提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,猪腰汤【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用【功效】补肾助阳,强腰益气【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

    百合甲鱼汤【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;

    中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足【主治】骨蒸劳嗽.核桃仁鸡汤【用料】公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用【功效】温肾补阳【主治】阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用

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