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干海参怎样泡发啊？

请教宝妈们，干海参怎么泡发？家里一直放着的，没人吃。正好现在怀孕，补充营养。可不会发啊～有知道的宝妈么？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我买的是半干海参，我用电压力锅压15分钟在等冷却了冰水泡一夜就可也，第二天捞出来一个个保鲜袋装好放冷藏里，吃就拿出来！

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