腰部酸疼，尤其是左边，弯腰时间稍微长点就

第三腰椎横突综合征由于解剖学和生物生物力学因素腰椎前屈、侧弯及旋转运动时易致横突尖端附着的软组织出现肌肉撕裂、小血管破裂等病理变化，引起组织水肿，压迫和刺激腰神经后支的外侧支，引起所支配的肌肉痉挛，并在局部形成纤维化、疤痕样组织，出现一系列症状。

,急性期应该卧床休息，缓解期进行腰部压痛点的按摩以及压痛点结节的分解治疗。