问患者提问

多喝水对便秘有好处吗

我平时喝水非常少，肠道功能不是很好，总是出现便秘，请问多喝水对便秘有好处吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果便秘的情况下，在平时多喝水，可以缓解便秘的情况发生，其实导致便秘的原因和平时经常不注意规律的饮食，还有经常吃刺激性的食物，都有非常大的关系，在便秘之后也要注意养成按时排便的习惯，每天要多吃青菜和水果，对于缓解便秘的效果很明显。

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