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森田疗法对治疗焦虑症有效吗

我最近总是会感觉有些焦虑，听说森田疗法是可以治疗焦虑症，想问一下森田疗法对治疗焦虑症有效吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

森田疗法对治疗焦虑症是有帮助的，这个是一种心理治疗的方法，一般也要注意看看焦虑症的严重程度的了，一般严重还是要考虑使用一些药物的治疗的，才能帮助的了，要注意多交流，多交往，淡化焦虑，才能帮助的了。

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