脾肾虚主要是人体的一种体质下降而引起的表现会出现胃肠道的功能异常，平时注意饮食和休息，饮食宜营养丰富的均衡饮食，鱼肉蛋奶蔬菜水果，并且要适量的运动进行体育锻炼，保持充足的睡眠。
配合治疗，选用健脾益肾的药物进行调理。
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