问题分析：首先空腹做运动的话可能会导致胆汁反流性胃炎，反流的胆汁会腐蚀胃黏膜，导致恶心、消化不良、吐黄水（也就是胆汁），会导致食道烧灼痛。
意见建议：建议您还是早餐过后1小时再进行运动，边吃边走容易导致胃消化不良。您其实可以选择下午下班后回家跳完绳才吃晚餐。
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