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苦瓜减肥法的吃法？不间断的吃东西，什么时

都说生吃苦瓜减肥？但是是在餐前半小时实用那我的情况是逛街不间断的吃没有正餐我应该怎么吃呢

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！食物减肥法也是要正常吃正餐的，不要太油腻就是。指导意见苦瓜可以当辅食，每天坚持吃一些即可的，还有需要配合运动锻炼的，祝您健康快乐！

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