大蒜具有杀菌杀毒功能,吃大蒜最好生食,因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素,在加热的过程中会失去功效。
洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物,可以有效地抵抗病毒和细菌。所以你平时可以多吃吃大蒜,药物的还是有副作用建议少吃吧。
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