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怀孕两个月可以吃鱿鱼干吗？

目前怀孕有两个多月了，在没怀孕之前，我特别爱吃海鲜，最近很长时间没有吃到了，昨天正好有位朋友，送我了一包鱿鱼干，我当时特别的想吃，但听老人说不能吃鱿鱼，怀孕两个月可以吃鱿鱼干吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间可以吃鱿鱼，鱼类里面含有高量的蛋白质，以及许多稀有的微量元素，尤其是钙类物质，含量特别高，对身体是非常有好处的，而且有利于胎儿的健康成长，另外一方面，应该多注意营养的均衡化，以及全面性，不要挑食厌食，多吃一些新鲜蔬菜水果，以及豆类的食品。

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