耳鸣吃什么很好呢

你好，耳鸣的病因比较复杂，一般可分为两大类：耳源性疾病往往伴有听力下降，如由耳毒物中毒、病毒感染、内耳供血不足等引起。

药物性的耳鸣可以多吃补充含铁量丰富的食物；动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。