腰有点酸胀的感觉

病情分析：你好,你的情况考虑是腰肌劳损和腰椎棘突炎导致的.属于风湿劳损类疾病。与受寒,久坐劳累等有关.一般早起或久坐时疼痛明显，活动后减轻。

指导意见：这种情况三分治，七分养，注意休息,避免受寒,劳累等非常重要，经常做放松运动，服用酮洛芬,氯唑沙宗片，腰痛宁等观察治疗看看。

到理疗科配合针灸按摩热敷理疗等效果会更好些。观察看看。祝早日康复。