问患者提问

拱着腰放松的时候特别疼

拱着腰放松的时候特别疼，是怎么回事，我经常在床上躺着玩手机。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你叙述的情况看，你经常的躺在床上，玩手机，时间长了可能对腰肌有一定的损伤了，所以你放松的时候会出现腰痛，建议你平时要经常的改换一些姿势，也要适当的做一些运动，不要长时间的一个姿势玩手机。

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