我落枕了疼了一个多月，该用的办

落枕的主要症状就是颈部的疼痛。大多数都是由于受凉或者是枕头不合适导致的。出现了落枕的情况以后，平时一定要注意颈部的保暖，不能够受凉。

晚上睡觉的时候特别要注意保暖，枕头也要找一个不能过高的。出现这种症状以后，应该到医院的理疗科去做一下颈部的推拿按摩。

单纯的靠药物治疗的话，效果并不是很明显的。