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问患者提问

睡觉也有9小时每天还是困是怎么回事

每天睡觉也有9小时但还困，有时头晕。睡觉也不能进入深睡眠。不知怎么了？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠质量不好就会感觉睡了也不解乏，首先自我调节，尽量少考虑事情，吃点重镇安神的药试试。

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