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患有焦虑症的症状是哪些

也不知道是不是工作的原因,由于最近的工作压力比较大,我是刚毕业出来的应届生,什么事情开始的时候都会比较的困难,做的事情可能也比较的繁琐,导致最近的心情不是很好,时不时的就会出现发火的情况

提问时间：2020-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心情不是很好,时不时的就会出现发火是压力大引发的焦虑症。指导意见你好，患有焦虑症首先从心理上正视它，建立强大的自信，减少自卑，平时多听听音乐，放松心情。
可以和朋友聊聊天，多与家人沟通，以缓解焦虑的状况。

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