根据患者提到的情况,患者体重超标,可以进行减重,一般情况下,较为确定的减肥办法,就是减少能量的摄入,增加运动,尤其以增加运动为主,减肥其实是一种生活习惯的改变,对此建议患者长期坚持,你所提到的腿粗,可以在减肥的同时,坚持健身,在专业健身教练的指导下进行塑身。
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