13岁男孩一周手淫几次

这个年龄刚刚进入青春期，从健康角度来看不宜手淫，如果长期过度手淫会导致肾阴不足和泌尿生殖系统炎症。每10到15天可以进行一次以缓解一下压力。

我们应该正确认识和理解手淫的危害性。如果仍然还有这样的想法和冲动时，可以出去跑步、游泳和骑自行车或者约朋友出去喝喝茶聊聊天来转移注意力。