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十点吃早点可以吗

早餐要什么时候吃才合适？十点吃可以吗？我吃早餐总是很晚，早餐什么时间吃比较合理，怕有胃病，十点吃是不好的吧？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃早餐最佳时间是起床后半小时左右，还是养成早睡早起的好习惯最好，没有一个正规的生活节奏对你的身体各个方面也会大打折扣的。

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