左脚踝韧带陈旧性损伤，关节洗药，膏药用了三天，一次一小时，膏药一次12小时，没有任何效果，半年前。

左脚踝韧带陈旧性损伤。关节洗药，膏药用了三天，一次一小时，膏药一次12小时，没有任何效果。半年前一个月崴脚四回，左脚踝外侧。阵痛，晚上睡觉蹭到被子疼。有时左小腿和脚腕也疼。在北医三院医生只给我做了前抽屉性实验阳性，就说让我手术。其实我从小就爱崴脚。前年查出肌膜炎，左小腿和膝盖遇凉就很疼，有时疼到睡不着。最近左小腿无力，今天早晨起来整个左腿都发麻。家里说我只是受风让我多运动，请问医生我该怎么办？真的是受风吗？我的肌膜炎和韧带陈旧性损伤有关吗？