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我尿酸四百多算严重吗?该怎么注

我尿酸四百多算严重吗?该怎么注意饮食方面
提问时间:2020-02-22
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    问题分析:您好,您这种情况还是有点偏高的,建议您平常饮食上低嘌呤饮食,少吃含高嘌呤食物,比如海鲜、豆制品、啤酒、动物内脏及浓汤等等。

    生活方面就是调整生活方式,养成良好的睡眠习惯,低盐低脂饮食,戒烟戒酒等不良习惯。平常适当锻炼。意见建议:建议您平常饮食规律,清淡,忌辛辣刺激性食物,可以少量多餐,多吃富含纤维素的食物,比如青菜水果等,另外建议养成规律的作息时间,减轻生活压力,适当运动,注意劳逸结合,和注意休息,此外建议戒烟戒酒等不良嗜好,祝健康!

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