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心里不快乐，老想以前的事情一直不能释怀

有一些事情是内心的伤痛，每当想想久久不能释怀，有些人做的事说的话一直不能原谅，原谅了还不下次，一直互相伤害着，不见面时心里又气有恨，见面又不想搭理恁些好语不好言，我该怎么办

提问时间：2020-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情

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