7个月的宝宝，晚上睡觉着凉了，咳嗽，有痰怎么办？

我用过的几个化痰止咳的食疗方，分享给宝妈：

1、止咳熬山药水给宝宝喝，用那种面山药，黏液越多的活性越大，削皮切片，加水，先用大火熬开，再用小火慢熬半个小时，当一天的饮用水喝，山药也能吃，这个是健脾胃的，可以止咳。

2、化痰用一小片陈年的陈皮，放上两汤匙水，切两三片肉片，在煮米饭时放上去蒸熟或者直接隔水蒸熟，把水给宝喝，能化痰。