感觉浑身没力气，整个人没精神，头晕，头胀

你好，这种情况考虑要进一步检查一下的，不排除有血压的问题，脑供血不足的可能，积极进行明确诊断，对症治疗的。指导建议：建议保持良好的心态，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。

多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素，提高机体免疫力的。

目前可以到正规的医院神经内科，找专业的医生看一下，测量一下血压，做脑彩超检查，抽血化验大生化。进一步明确诊断，对症治疗的。