血红蛋白偏低怎么补铁补血

病情分析：缺铁性贫血的表现为血红蛋白偏低，由于缺铁会引起血红蛋白数量减少，血红蛋白HGB为85是中度贫血，这情况有点严重需要引起重视。

指导意见：提高血红蛋白需要补铁，医学上主要常用的方法是补充铁剂治疗，贫血者可以服用铁剂铁之缘片，补铁生血提高血红蛋白水平，一个月后血红蛋白就有明显提升，饮食上也多吃含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、猪肝、猪血红枣、黑木耳、鱼肉、蛋奶等；

血红蛋白的生命周期是三个月，应持续补充三个月以上直到血红蛋白水平稳固到110以上。希望我的回答对你有帮助。