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骑自行车车膝盖疼怎么缓解

我平时出门都喜欢骑自行车，但是最近骑车的时候感觉膝盖疼痛难忍，请这是怎么回事，怎样做才可以缓解疼痛？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果关节受凉得了风湿，剧烈运动会导致疼痛，到医院拍个膝关节的CT检查，恢复期间平常尽量不要经常骑自行车，少走山路，避免膝关节承受过多的压力。
可以做一下针灸理疗，配合用生姜煮水泡脚。

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