什么中草药既养肝明目又可当茶饮

病情分析：养肝可以吃一些含有丰富维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，可以帮助恢复破损的肝细胞，但是不要吃辛辣、刺激、含有防腐剂的食物，这些食物会破坏肝脏意见建议：饮食调摄是保养脾胃的关键.因此饮食应有规律三餐定时定量不暴饮暴食.素食为主荤索搭配.要常吃蔬菜和水果以满足机体需求和保持大便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食物如酸辣油炸干硬和粘性大的食物生冷的食物也要尽量少吃.祝你健康