问患者提问

没有深度睡眠，经常早上起来感觉没睡好。

没有深度睡眠，经常早上起来感觉没睡好。没有深度睡眠，经常早上起来感觉没睡好。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好你说的这种情况考虑可能是由于情绪不稳定紧张激动或者工作学习家庭压力等原因引起的，所以要保持情绪稳定，生活规律按时作息不要熬夜，加强体育锻炼，慢慢就会好的，没有大问题的！

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