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儿童黑眼圈应该怎么办?

我的儿子刚上小学,我就发现他的黑眼圈很严重,按常理来说这不该是小孩子身上发生的事情,因为平时我都会保证他的睡眠时间不会让他熬夜,中午也会让他有一个小时的午睡,生活习惯也很好,想了解一下治疗黑眼圈的事情。儿童黑眼圈应该怎么办?
提问时间:2020-03-17
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    黑眼圈的话首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。

    另外穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

    用无名指按压童子廖、球后、四白、睛明、鱼腰、迎香,每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。

    用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;

    水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。

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