问患者提问

睡觉躺着头顶后面疼，头胀，不易入睡怎么回

最近睡觉时头顶后面疼，感觉里面疼，怎么躺都不舒服，而且不容易入睡，早上还起不来，懒得动，注意力不集中，记忆力下降，请问这是怎么回事？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠

相关问题