指导意见:你好,根据你描述的这些情况来看,高血压患者除了积极配合医生治疗吃药控制以外,平时的饮食习惯也很重要,首先要多喝开水,低盐饮食,辛辣,刺激,油腻的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体,保持愉快的心情,定期测量血压。
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