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健脾汤类有哪些啊

我经常以来有一些脾虚,经常会冒一些虚汗,身体也比较虚弱,我想通过一些食物来进行治疗和调养,我想通过养护的办法来保护我的脾胃。健脾汤类有哪些啊?
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    夏天喝绿豆汤,人人都知道,但还得教大家一个诀窍,就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃,但天天喝可能就伤着了,而且老人、小孩以及脾胃虚的人也不能多喝。

    白扁豆性微温,且本身也有健脾胃的功效,两者煮汤,真是绝配。

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