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产妇做月子能吃什么，要注意什么

产妇做月子第12天了能吃什么，能吃炸的红薯丸子不，平时要注意什么，喂小孩奶老不够吃，总是差那么一点吃什么东西奶水多

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后蔬菜水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果，指导意见产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

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