长期便秘会不会引起腰椎盘突出吗？

您好！长期便秘可能会引起痔疮、肛裂或局部炎症，但不会引起椎间盘突出。椎间盘突出是与局部组织退行性变、劳损、缺钙、外伤、畸形等有关系。

平时要多运动，不要久坐，调节好饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含纤维素高的食物，有利于预防便秘。注意腰部锻炼，不要久坐，避免腰部受凉和负重，预防椎间盘突出。