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青枣的作用有哪些

爸爸下班给我买了点青枣，请问青枣的作用有哪些？

提问时间：2020-10-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青枣具有较强的补养作用。可以提高人体免疫功能，增强抗病能力。青枣有许多维生素，被称为维生素丸，大青枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。

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