早上喝小米粥的好处有什么

小米富含丰富的维生素，营养价值高，可以经常给孩子吃的，可以经常给孩子熬小米粥吃，多增加维生素及其他的营养物质，搭配水彩水果，有助于增强孩子的体质，小米粥的营养成分是很高的，经常性食用的话是会帮助身体补充一些微量元素的，同时对于胃部也会有保护性的，所以是经常性的食用的。