流出的东西应该包括脱膜、胎膜、胎囊、绒毛血液等。可以流产后一周去医院及时做超声检查,检查宫腔内是否还有残留,注意卫生,保持局部清洁,勤洗澡,勤换衣服,吃含维生素丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等;
饮食多样化。
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