指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用
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