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问患者提问

你好，打扰了，我想利用生姜粉对蜂蜜来减肥，不知道该怎么喝？该喝多少？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生姜具有调节机理平衡的效果，吃蜂蜜具有润肠和减肥瘦身效果，有可能起一定的作用，但是根本上还是要多运动，减少食量。
建议您为自己制定一套适合自己的减肥方案多做有氧运动，如长距离游泳慢跑骑自行车等等，贵在坚持。祝您成功

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