首页 > 权威问答 > 如何延缓皮肤老化

问患者提问

如何延缓皮肤老化

脸上的斑点越来越多，想保持自己的青春，化妆品也不敢用，女人该如何延缓皮肤老化呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

女性延缓皮肤老化，首先应注意避免接触刺激性化学物质，睡眠良好，确保充足和良好的睡眠，少吃刺激性食物，多吃含有胶原蛋白、粗纤维和维生素以及微量元素的水果和蔬菜。
有规律的生活会逐渐改善。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号