您好，考虑你的情况，我推荐使用溪黄草代用茶，清热利湿、利目、利肝、利胆、健脾消滞、退黄祛湿、凉血散瘀、调节肝功能，提高机体抵抗能力。
每袋用150毫升沸水冲泡数分钟即可饮用或用茶壶放几袋泡饮。希望能帮助你，谢谢你的提问。
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