指导意见：你好。骨刺有可能会刺激足底筋膜发生炎症。一般情况下需要通过休息，热敷理疗，口服消炎止疼药物缓解症状。也可以采用封闭的方法，促进炎症的吸收。
你描述的这种情况有可能是休息不够造成的，建议你还可以通过热敷理疗来缓解症状。
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