问题分析:对于你的这种现象都是属于正常的生理现象,没有多大问题的。意见建议:生活上要有规律,工作宜劳逸结合,避免过度劳累和精神紧张,进餐要定时,防止饥饱过度,避免辛辣生冷、过咸食物及浓茶、咖啡等刺激性饮食物,不良习惯。
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